{"id":10524,"date":"2023-03-21T09:01:39","date_gmt":"2023-03-21T08:01:39","guid":{"rendered":"https:\/\/ultratrail-angkor.com\/?page_id=10524"},"modified":"2023-03-21T16:39:56","modified_gmt":"2023-03-21T15:39:56","slug":"caminantes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ultratrail-angkor.com\/?page_id=10524&lang=es","title":{"rendered":"Espacio de los caminantes"},"content":{"rendered":"

MARCHA N\u00d3RDICA – MARCHA ATL\u00c9TICA – SENDERISMO – TREKKING<\/span>
\nPREGUNTAS QUE PUEDE TENER ANTES DE LA SALIDA <\/span><\/p>\n

1) \u00bfPor qu\u00e9 caminar con SDPO?<\/strong><\/span>
\nCaminantes experimentados o excursionistas de fin de semana, desean viajar de manera diferente compartiendo sus d\u00edas entre el senderismo y el turismo. SDPO le ofrece una f\u00f3rmula original que animar\u00e1 a todos aquellos que quieran evitar la incomodidad de un viaje en solitario por pa\u00edses lejanos y desconocidos y la rigidez del cl\u00e1sico viaje organizado.<\/span><\/p>\n

2) \u00bfQu\u00e9 tiene de especial nuestra organizaci\u00f3n para senderistas?<\/strong><\/span>
\nNuestro concepto forma parte de un proceso evolutivo. Inicialmente reservados a los corredores, nuestros programas se han abierto progresivamente a la categor\u00eda de los senderistas, que se han convertido en deportistas por derecho propio. Adem\u00e1s, la experiencia compartida con SDPO dista mucho de ser \u00fanica. Tienes la oportunidad de desarrollar tu propia carrera deportiva como parte de un proceso de progresi\u00f3n individual. Algunos experimentan directamente con la secci\u00f3n \u00ab\u00a0corredor\u00a0\u00bb, otros prefieren empezar con cautela a poner a prueba sus aptitudes para la marcha y volver m\u00e1s tarde, mejor preparados, a la categor\u00eda \u00ab\u00a0carrera\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

3) \u00bfSe requiere alguna preparaci\u00f3n f\u00edsica especial?<\/span><\/strong>
\nEl concepto general es claro y nada sorprendente: se trata de un viaje cultural y… deportivo. No hay ning\u00fan nivel exigido. La diversidad de edades de los competidores inscritos (de 18 a 80 a\u00f1os) deber\u00eda bastar para tranquilizar cualquier inquietud sobre la dificultad del ejercicio. Pero si no se exige ning\u00fan rendimiento, es sin embargo deseable una buena condici\u00f3n f\u00edsica para superar los recorridos diversificados (arrozales, pista de tierra y laterita, etc.).<\/span><\/p>\n

4) Si no se exige ning\u00fan rendimiento, y si se admiten todos los perfiles, \u00bfpor qu\u00e9 hablar entonces de competiciones, carreras, podios, reglas para todos? \u00bfNo son todas estas nociones incompatibles?<\/span><\/strong>
\nLa diversidad del perfil de los marchadores antes mencionada deber\u00eda simplemente permitir a cada uno satisfacer sus aspiraciones iniciales. Los que se inspiran en el ritmo de un marat\u00f3n, que est\u00e1n en buena forma f\u00edsica, ponen a prueba su nivel y desean l\u00f3gicamente vivir este ejercicio de forma competitiva con la esperanza de un reconocimiento y un podio. Tal vez alg\u00fan d\u00eda compartan otra aventura con SDPO en la categor\u00eda de corredores u otros prefieran ce\u00f1irse al descubrimiento de la \u00ab\u00a0Madre Naturaleza\u00a0\u00bb.<\/span>
\nSea cual sea la motivaci\u00f3n: ganar o contemplar, pugnacidad o ligereza, cada uno a su aventura…<\/span><\/p>\n

LA MARCHA N\u00d3RDICA<\/span><\/strong>
\nLa marcha n\u00f3rdica es un deporte al aire libre que consiste en caminar aceleradamente con bastones especiales, generalmente de material compuesto.<\/span><\/p>\n

Este deporte es muy popular en los pa\u00edses escandinavos y puede practicarse tanto en verano como en invierno. Es un derivado del esqu\u00ed de fondo. La marcha n\u00f3rdica se diferencia de la marcha atl\u00e9tica por el uso de bastones y por el hecho de que el marchador no puede ser descalificado por no estirar la pierna. Es esencialmente una actividad de ocio.<\/span><\/p>\n

Divertida, t\u00e9cnica, pero tambi\u00e9n f\u00edsica, ha atra\u00eddo a los dirigentes de la FFA, decididos a desarrollar su pr\u00e1ctica en Francia.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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