{"id":3565,"date":"2026-02-14T05:33:16","date_gmt":"2026-02-14T04:33:16","guid":{"rendered":"https:\/\/ultratrail-angkor.com\/?page_id=3565"},"modified":"2026-02-28T11:25:24","modified_gmt":"2026-02-28T10:25:24","slug":"espace-coureurs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ultratrail-angkor.com\/?page_id=3565","title":{"rendered":"Espace coureurs"},"content":{"rendered":"\r\n

LE MOT DE L\u2019 ORGANISATEUR<\/strong><\/span><\/p>\r\n

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Sur ANGKOR TRAIL<\/strong> (ex Ultra-Trail\u00ae d\u2019Angkor), vous avez 6 options de distance de course allant du 10 km \u00e0 une longueur maximale de 100km. \u00ab\u00a0Sachez toutefois que ce n\u2019est pas la longueur d\u2019une \u00e9tape qui fait la beaut\u00e9 d\u2019une course: Mais, c\u2019est ce qui entoure cette \u00e9tape\u00a0\u00bb.<\/em><\/strong><\/span><\/p>\r\n

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Vous allez courir dans des conditions climatiques que vous ne rencontrez pas en Europe \u00e0 cette p\u00e9riode de l\u2019ann\u00e9e. Il fera chaud mais sans exc\u00e8s et en janvier, c’est l’un des mois le plus propice pour visiter les temples d’Angkor et de participer \u00e0 l’Ultra Trail d’Angkor.
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\u00abD<\/em>\u00e9couvrir le\u00a0M<\/em>onde en\u00a0Courant<\/em>\u00a0\u00bb\u00a0\u00a0<\/strong>dans des endroits magnifiques est le seul but que s\u2019est fix\u00e9 SDPO, mais pour pouvoir profiter du pays s\u00e9lectionn\u00e9, il faut \u00eatre en forme toute la semaine si vous avez pris une option \u00ab\u00a0visite touristique\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\r\n

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On court, on visite,.. on se d\u00e9tend\u2026<\/span><\/strong><\/p>\r\n

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LES QUESTIONS QUE VOUS VOUS POSEZ AVANT DE PARTIR<\/strong><\/span><\/p>\r\n

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1\/ Pourquoi Courir avec SDPO ?<\/strong><\/span>
Une course pour des coureurs organis\u00e9e par des coureurs \u00e0 travers le monde, telle \u00e9tait l\u2019ambition de Jean Claude Le Cornec, fondateur des Foul\u00e9es de la Soie en 1996, premier raid organis\u00e9 en Chine par SDPO. Depuis, notre organisation vous propose de courir et de voyager \u00e0 travers le monde dans des pays ou des r\u00e9gions caract\u00e9ris\u00e9es par leur histoire. Vous \u00e9voluerez ainsi \u00e0 travers les paysages les plus diversifi\u00e9s, hors de sentiers battus et serez accueillis (et r\u00e9compens\u00e9s) au milieu des populations locales dans une ambiance quotidienne de f\u00eate.<\/span><\/p>\r\n

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2\/ Quel est le niveau requis?<\/strong><\/span>
Nos voyages sportifs sont ouverts \u00e0 tous et \u00e0 toutes.<\/strong> L\u2019athl\u00e8te de haut niveau, aguerri aux comp\u00e9titions locales, nationales et internationales, c\u00f4toiera les joggers du dimanche matin, et tous seront avides de d\u00e9couvertes et d\u00e9sireux de conjuguer ensemble \u00e0 la fois le plaisir de l\u2019effort physique et celui de la curiosit\u00e9 culturelle.<\/span><\/p>\r\n

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Aucune condition d\u2019\u00e2ge et de performance n\u2019est requise<\/strong>\u00a0pour partager ces moments d\u2019\u00e9vasion (40% de nos inscrits chaque ann\u00e9e sont des femmes). Juniors ou v\u00e9t\u00e9rans (de 16 \u00e0 84 ans) coureurs confirm\u00e9s ou non, repartiront inond\u00e9s de r\u00eaves et d\u2019\u00e9motions.<\/span><\/p>\r\n

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3\/ Faut il une pr\u00e9paration physique marqu\u00e9e, un entra\u00eenement particulier ?<\/strong><\/span>
Pour certains une \u00e9preuve d\u2019endurance pas comme les autres\u2026\u2026.<\/strong><\/span><\/p>\r\n

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L\u2019entra\u00eenement est tr\u00e8s ax\u00e9 sur la quantit\u00e9 de travail (kilom\u00e8tres \u00e0 totaliser), mais la qualit\u00e9 du travail ne doit pas \u00eatre n\u00e9glig\u00e9e pour autant.<\/span><\/p>\r\n

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Pour d\u2019autres, le plaisir d\u2019un voyage sportif \u00abdiff\u00e9rent\u00bb dans les pays les plus insolites pour \u00e9viter \u00e0 la fois la rigidit\u00e9 des voyages organis\u00e9s classiques et l\u2019inconfort d\u2019un voyage en solitaire dans des contr\u00e9es lointaines et inconnues<\/span>
Les joggeurs du dimanche matin<\/strong>\u00a0\u00e0 l\u2019ambition sportive et comp\u00e9titive plus modeste se mesureront \u00e0 eux m\u00eames et aux plus grands et veilleront pour ces motifs et pour la qualit\u00e9 de leur s\u00e9jour, \u00e0 un minimum de pr\u00e9paration pour suivre le rythme. Comme les athl\u00e8tes de haut niveau, ils ont \u00e0 subir les effets du d\u00e9calage horaire et les kilom\u00e8tres \u00e0 totaliser.<\/span><\/p>\r\n

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4\/ Faut il un \u00e9quipement particulier?<\/strong><\/span>
Dans le R\u00e8glement et le Principe de l’\u00e9preuve<\/span><\/a> est notamment annex\u00e9e la liste d\u00e9taill\u00e9e du contenu du mat\u00e9riel obligatoire dont le camelback ainsi que la casquette qui sont obligatoires.

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