{"id":3578,"date":"2021-10-26T05:50:39","date_gmt":"2021-10-26T03:50:39","guid":{"rendered":"https:\/\/ultratrail-angkor.com\/?page_id=3578"},"modified":"2021-10-27T19:47:14","modified_gmt":"2021-10-27T17:47:14","slug":"courses-sites-amis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ultratrail-angkor.com\/?page_id=3578","title":{"rendered":"Courses & Sites amis"},"content":{"rendered":"\r\n

LE FRUIT TRIATHLON<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Vous avez connu LE FRUIT, partenaire de l\u2019UTA. Aux ravitaillements, vous avez pu gouter la qualit\u00e9 de leurs produits, il y aura sans aucun doute la m\u00eame qualit\u00e9 dans l\u2019organisation du Triathlon qu\u2019ils organisent au Vietnam.
Merci de relayer cette \u00e9preuve \u00e0 vos amis triathl\u00e8tes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Jean Claude Le Cornec
Organisateur de l\u2019Ultra Trail d\u2019Angkor<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

LE FRUIT TRIATHLON \u2013
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\"Logo<\/a><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

C\u2019est au Sud-Est du Vietnam, sur la paradisiaque plage de Ho Tram, \u00e0 seulement 2h30 de route (120km) d\u2019Ho Chi Minh Ville qu\u2019a lieu l’\u00e9dition du plus long et de l\u2019unique \u00e9v\u00e8nement multi-sports organis\u00e9 dans la r\u00e9gion hors des sentiers battus. Le Fruit Triathlon cr\u00e9\u00e9 par Jean-Luc VOISIN fondateur des Vergers du M\u00e9kong est un \u00e9v\u00e8nement accessible \u00e0 tous : adultes, ados et enfants, qui offre la possibilit\u00e9 de s\u2019\u00e9vader et de partager un moment convivial autour du sport et de la nature.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Le Fruit Triathlon se compose de trois disciplines : natation en eau libre, VTT, et course \u00e0 pieds, qui se d\u00e9rouleront au c\u0153ur d\u2019une r\u00e9serve naturelle prot\u00e9g\u00e9e situ\u00e9e sur la c\u00f4te, dont la for\u00eat a \u00e9t\u00e9 conserv\u00e9e.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pour cette occasion Le Fruit Triathlon, nomm\u00e9 ainsi apr\u00e8s les c\u00e9l\u00e8bres Jus de Fruit LE FRUIT, s\u2019est engag\u00e9 \u00e0 cr\u00e9er un \u00e9v\u00e8nement \u00e9coresponsable afin de prot\u00e9ger et respecter l\u2019environnement.
Pour cette 16\u00e8me \u00e9dition 5 cat\u00e9gories sont propos\u00e9es :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u2013 Sprinteur Individuel : 500m natation, 20km VTT, 5km course \u00e0 pieds<\/strong>
\u2013 Sprinteur Relai : 500m natation, 20km VTT, 5km course \u00e0 pieds<\/strong>
\u2013 Duathlon : 5km course \u00e0 pieds, 20km VTT, 5km course \u00e0 pieds<\/strong>
\u2013 Rookie (10 ans et plus) : 100m natation, 4km VTT, 3km course \u00e0 pieds<\/strong>
\u2013 Aero-Kids (6 \u00e0 10 ans) : 50m natation, 2km VTT, 1.5km course \u00e0 pieds<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pour plus d\u2019information, clic lien du site internet :\u00a0http:\/\/triathlonvietnam.com<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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\"Triathlon<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n
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Olympe Sant\u00e9 Sport \u00e0 Antony \u2013 La sant\u00e9 sportive pour tous<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Olympe Sant\u00e9 Sport \u2013 Imagerie \u2013 Consultation \u2013 Kin\u00e9sith\u00e9rapie \u2013 R\u00e9athl\u00e9tisation \u2013 Sport<\/strong>
Il se compose de quatre univers pour r\u00e9pondre aux besoins des sportifs et les accompagner dans leur performance.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \r\n
  1. Quatre univers pour les sportifs<\/li>\r\n
  2. Un centre d\u2019imagerie m\u00e9dicale<\/li>\r\n
  3. Un service m\u00e9dical compos\u00e9 de m\u00e9decins du sport et de r\u00e9\u00e9ducation, de chirurgiens du sport ainsi que de cardiologues du sport.<\/li>\r\n
  4. Un espace d\u00e9di\u00e9 \u00e0 la prise en charge des sportifs bless\u00e9s, en phase de r\u00e9\u00e9ducation et \/ ou en phase de r\u00e9athl\u00e9tisation, avec des consultations en kin\u00e9sith\u00e9rapie, en ost\u00e9opathie, en podologie, en nutrition et en pr\u00e9paration mentale.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n
    \r\n
    \"Logo<\/a><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Un centre sportif anim\u00e9 par de nombreux coachs et comprenant des \u00e9quipements high tech tels que de la cryoth\u00e9rapie corps entier,<\/strong>
    des entra\u00eenements en altitude simul\u00e9e ou sous chaleur\u2026<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \u00c0 Antony, proche de Paris, comment s\u2019y rendre:<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Situ\u00e9e \u00e0 Antony (92), en r\u00e9gion \u00cele-de-France, Olympe Sant\u00e9 est un lieu unique, de 1 600 m2, alliant un centre de sant\u00e9 et un complexe sportif.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Localis\u00e9 en face de la gare du RER B et de l\u2019h\u00f4pital priv\u00e9e d\u2019Antony, Olympe Sant\u00e9 est situ\u00e9 au 28 rue Velpeau, \u00e0 Antony,
    dans le d\u00e9partement des Hauts-de-Seine (92). Le centre est facilement accessible de toute la France.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    10 minutes de Paris par le RER B, \u00e0 l\u2019arr\u00eat Gare d\u2019Antony
    6 minutes de l\u2019a\u00e9roport d\u2019Orly avec le Orlyval
    5 minutes de la gare de Massy TGV
    11 lignes de bus RATP desservent Antony : 119, 196, 197, 286, 297, 319, 379, 395, 396, N21, N71
    Accessible en voiture depuis la national 20 et les autoroutes A86 et A6
    TVM \u2013 TransVal de Marne : Saint-Maur-des-Foss\u00e9s \/ Cr\u00e9teil \/ Rungis \/ Chevilly-Larue Fresnes \/ Croix de Berny<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Gr\u00e2ce \u00e0 un complexe sportif high tech de 1 600 m2, Olympe Sant\u00e9 place la performance sportive au coeur de son projet. Seul centre sport-sant\u00e9, en Ile-de-France, \u00e0 poss\u00e9der un \u00e9quipement de pointe aussi complet et accessible \u00e0 tous les sportifs, l\u2019\u00e9quipe de coaching s\u2019appuie sur 3 univers pour accompagner les sportifs, quel que soit l\u2019\u00e2ge, le niveau de pratique sportive et les objectifs.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \u00c9VALUATIONS DE LA PERFORMANCE \u2013 ENTRA\u00ceNEMENT PERSONNALIS\u00c9 \u2013 \u00c9QUIPEMENT HIGH-TECH<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Du testing et des \u00e9valuations sur mesure
    Olympe Sant\u00e9 propose aux sportifs des tests sur mesure afin de personnaliser au mieux les programmes d\u2019entra\u00eenement et d\u2019atteindre rapidement les objectifs fix\u00e9s.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    VMA \u2013 FR\u00c9QUENCE CARDIAQUE \u2013 VO2 MAX \u2013 TEST SANGUIN \u2013 ANALYSE POSTURALE \u2013 ANALYSE DE LA FOUL\u00c9E \u2013 ANALYSE PHYSIQUE \u2013 TEST D\u2019HYPOXIE<\/strong>
    Des formules d\u2019entra\u00eenement personnalis\u00e9es<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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    \"Sport<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Olympe Sant\u00e9 et son \u00e9quipe de coachs sportifs sont au service de votre r\u00e9ussite sportive. Ils vous proposent de nombreuses formules et programmes d\u2019entra\u00eenement qui vous permettront d\u2019atteindre vos objectifs.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \u2013 Des entra\u00eenements individuels ou en petit groupe (4 personnes maximum)
    \u2013 Un programme d\u2019entra\u00eenement sur mesure, d\u00e9fini en fonction d\u2019un objectif
    \u2013 Des programmes d\u2019entra\u00eenement pr\u00e9d\u00e9finis : Sant\u00e9, Altitude, Training, \u00c9lite et Premium<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    salle de sport \u2013 sant\u00e9 sportive Olympe Sant\u00e9<\/strong>
    Des entra\u00eenements et des \u00e9quipements uniques<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    La cryoth\u00e9rapie corps entier<\/strong>
    La cryoth\u00e9rapie corps entier vous plonge dans un froid intense et sec, \u00e0 -110\u00b0C, durant 3 minutes, pour am\u00e9liorer la r\u00e9cup\u00e9ration, le sommeil et r\u00e9duire la fatigue et les douleurs.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    L\u2019entra\u00eenement en chaleur<\/strong>
    Dans la Thermo Training Room\u00ae, une cabine chauff\u00e9e \u00e0 40\u00b0 C, l\u2019entra\u00eenement en chaleur par rayonnement IRL am\u00e9liore la r\u00e9cup\u00e9ration et la r\u00e9\u00e9ducation fonctionnelle, augmente la d\u00e9toxication et la perte de poids, et perfectionne la pr\u00e9paration physique. Ces s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement permettent \u00e9galement de s\u2019acclimater \u00e0 des pratiques par forte chaleur.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    L\u2019entra\u00eenement en altitude simul\u00e9e<\/strong>
    Les bienfaits d\u2019un entra\u00eenement en hypoxie sont nombreux : am\u00e9lioration de la r\u00e9sistance \u00e0 la fatigue, diminution du stress, augmentation de l\u2019\u00e9nergie, perfectionnement de la condition physique et optimisation du d\u00e9veloppement des qualit\u00e9s \u00ab a\u00e9robie \u00bb et\/ou \u00ab ana\u00e9robie \u00bb. Cet \u00e9quipement unique permet \u00e9galement une acclimatation avant un s\u00e9jour en montagne.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    L\u2019entra\u00eenement en apesanteur<\/strong>
    L\u2019AlterG rend possible une r\u00e9\u00e9ducation et un entra\u00eenement sans douleur et en toute s\u00e9curit\u00e9, en all\u00e9geant votre poids. Apr\u00e8s une op\u00e9ration d\u2019un membre inf\u00e9rieur ou pour une personne en surpoids, il est possible de courir \u00e0 50 % de son poids de corps.
    Optimisation de votre performance<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Olympe Sant\u00e9 dispose de nombreux autres \u00e9quipements high tech permettant d\u2019atteindre ses objectifs :
    VO2max, isocin\u00e9tisme, SpartNova, pr\u00e9paration mentale, programmation neuro-fonctionnelle, etc.
    \u00c9valuation de votre sant\u00e9 sportive<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Un bilan personnalis\u00e9 permet aux praticiens et coachs d\u2019Olympe Sant\u00e9 de pr\u00e9voir des programmes sur mesure pour prot\u00e9ger votre sant\u00e9 et am\u00e9liorer vos performances.
    L\u2019entra\u00eenement Cross-Training<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Le Cross-Training est une s\u00e9rie d\u2019exercices fonctionnels ex\u00e9cut\u00e9s \u00e0 haute intensit\u00e9. Cette discipline combine du travail cardiovasculaire, de la gymnastique (des mouvements \u00e0 poids de corps) et de l\u2019halt\u00e9rophilie. Chaque jour, la s\u00e9ance diff\u00e8re.
    Reprogrammation neuro-motrice<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    L\u2019imagerie mentale et la stimulation pluri sensorielle am\u00e9liorent le travail sur les troubles moteurs et l\u2019activation musculaire, la spaticit\u00e9, la capsulite, la lombalgie et la sciatique.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Le centre Olympe Sant\u00e9 vous accompagne dans la performance sportive, de la prise en charge d\u2019une blessure \u00e0 la r\u00e9alisation de ses objectifs sportifs. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre contact avec Olympe Sant\u00e9 et \u00e0 venir visiter le centre au 28, rue Velpeau \u00e0 Antony, dans les Hauts-de-Seine (92).<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Pour en savoir plus:\u00a0https:\/\/www.olympe-sante.com\/<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n

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    UTILISEZ VOTRE VOYAGE AU CAMBODGE POUR LE DECOUVRIR AUTREMENT<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
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    \"quad-adventure-cambodia\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Faites un tour\u00a0 avec\u00a0Quad Adventure Cambodge<\/strong>\u00a0et d\u00e9couvrez combien il y a plus a voir que la ville de Siem Reap , Angkor Wat et le Bayon..
    C\u2019est une fa\u00e7on amusante de voir la campagne environnante. Rejoignez-nous et faites un tour \u00e0 travers les villages, les rizi\u00e8res et ayez un v\u00e9ritable aper\u00e7u de ce beau pays et de ses gens sympathiques.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Que vous souhaitiez une excursion relaxante au coucher du soleil en famille ou une aventure extr\u00eame avec une journ\u00e9e compl\u00e8te, nous avons un forfait pour tous les go\u00fbts. Alors r\u00e9servez-vous meme un de nos tours ou contactez-nous pour plus d\u2019informations maintenant \u00e0:\u00a0http:\/\/www.quad-adventure-cambodia.com\/<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n

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    NOTICE D\u2019UTILISATION DU MODULE COMP\u00c9TITION DE TRAILCONNECT\u00ae<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

    NOTICE D\u2019UTILISATION DU MODULE COMP\u00c9TITION DE TRAILCONNECT\u00ae<\/strong>
    SP\u00c9CIAL ULTRA TRAIL D\u2019ANGKOR<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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    \"Trail<\/a><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Trace De Trail partenaire de l\u2019Ultra Trail d\u2019Angkor,met \u00e0 disposition des coureurs un module sp\u00e9cial
    Ultra Trail d\u2019Angkor au sein de l\u2019application smartphone TrailConnect.
    Gr\u00e2ce \u00e0 ce module, vous pourrez b\u00e9n\u00e9ficier gratuitement des services suivants :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Embarquer les parcours dans votre smartphone
    pour vous localiser \u00e0 tout moment, y compris en l\u2019absence de
    r\u00e9seau t\u00e9l\u00e9phonique ;
    \u2022 Participer au suivi live
    pour permettre \u00e0 vos proches de vous suivre pendant la course.
    \u2022 Acc\u00e9der au module urgence
    pour contacter rapidement l\u2019organisation et communiquer votre
    position en cas de probl\u00e8me<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Lien pour t\u00e9l\u00e9charger quelques visuels de l\u2019application:\u00a0tracedetrail.fr\/assets\/downloads\/Angkor.zip<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Pour en savoir plus, clic vid\u00e9o:\u00a0https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=pFQNmf24kWY<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    T\u00e9l\u00e9charger la notice d\u2019utilisation;\u00a0Notice_TrailConnect_Angkor FR<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Suivre en LIVE un coureur en course :\u00a0SUIVI COUREUR<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Liste des participants actif :\u00a0Liste Coureur<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n

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    Des traileuses de Casiopeea au D\u00e9part du prochain Ultra Trail d\u2019Angkor<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
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    \"Logo<\/a><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Vous ne connaissez pas encore Casiopeea<\/strong>\u00a0! LE SPORT POUR VAINCRE, Soutenir, d\u00e9velopper, accompagner des projets autour du sport et de la sant\u00e9 par l\u2019organisation d\u2019\u00e9v\u00e9nements permettant d\u2019aider les personnes fragilis\u00e9es<\/strong>\u00a0comme les femmes atteintes d\u2019un cancer du sein, suivies notamment \u00e0 l\u2019Institut Curie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Depuis janvier 2016, Casiopeea maintient le rythme d\u2019un rendez-vous mensuel pour accompagner les femmes malades du cancer du sein<\/strong>, explique Nathalie David, la pr\u00e9sidente de l\u2019association.\u00a0\u00abChaque mois, une sortie, une course, une comp\u00e9tition sont l\u2019occasion de se rencontrer pour pratiquer ensemble une activit\u00e9 physique. Par cette pratique r\u00e9guli\u00e8re, nous souhaitons les accompagner pour surmonter la maladie : nous nous sommes retrouv\u00e9(e)s pour partager des moments de convivialit\u00e9, marcher ensemble, en for\u00eat ou \u00e0 la d\u00e9couverte des quartiers de Paris, avec la marche guid\u00e9e dans Montmartre, pour une s\u00e9ance de gym en plein air\u00a0\u00bb\u2026<\/em>\u00a0poursuit-elle.\u00a0\u00ab\u00a0Que de bons moments v\u00e9cus ensemble en outdoor pour se ressourcer et sortir de l\u2019isolement\u00a0\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Site web :\u00a0www.casiopeea.fr<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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    \"Les<\/a><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n
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    Instinct-voyageur, franchissez le pas\u2026par Fabrice Dubusset<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

    J\u2019ai test\u00e9 la marche nordique en Finlande !<\/strong>
    Connaissez-vous ce sport originaire de Finlande ? Peut-\u00eatre avez-vous une certaine image de la marche nordique qui ne correspond pas \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9. J\u2019en avais une image fausse pour ma part. Apr\u00e8s l\u2019avoir test\u00e9, j\u2019ai chang\u00e9 d\u2019avis.
    L\u2019\u00e9t\u00e9 dernier, je suis parti quelques jours au sud-est de la Finlande\u00a0    dans la r\u00e9gion de Saimaa<\/a>. J\u2019ai pu y pratiquer la p\u00eache, le kayak, le sauna\u00a0(comme je vous la racontais ici )<\/a>\u00a0et la marche nordique.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Un sport populaire en Finlande<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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    \"Marche<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

    La marche nordique a \u00e9t\u00e9 invent\u00e9e dans les pays scandinaves dans les ann\u00e9es 70. La Finlande est l\u2019un des pays o\u00f9 elle est le plus pratiqu\u00e9. D\u2019ailleurs, les voisins Russes parlent de \u00ab marche finlandaise \u00bb pour la d\u00e9signer.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Ce sport c\u2019est ensuite tr\u00e8s bien implant\u00e9 en Allemagne, en Pologne et en Autriche, ainsi que dans d\u2019autres pays du monde. En 2009, on comptait 8 millions de pratiquants de part le monde. En France, ils sont 25 000.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    La marche nordique consiste \u00e0 marcher d\u2019un pas acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 \u00e0 l\u2019aide de b\u00e2tons. Attention, ce ne sont pas les m\u00eames b\u00e2tons que ceux que vous pouvez utiliser en randonn\u00e9e. En montagne, les b\u00e2tons sont faits pour \u00e9quilibrer lors de la marche, notamment dans les pentes. Ici, les batons accompagnent seulement le mouvement.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    voir plus:\u00a0https:\/\/www.instinct-voyageur.fr\/marche-nordique-en-finlande\/<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n

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    Marathon de Marne et Gondoire <\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Marathon de Marne et Gondoire, Rendez vous pris en 2022
    <\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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    \"Logo<\/a><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Marathon festif organis\u00e9 par notre ami Michel Bach, bien connu avec ses frasques en tous genres. Ce marathon traverse 18 communes de Seine et Marne. Un conseil, n\u2019allez pas \u00e0 ce marathon pour un chrono mais plus pour la f\u00eate. Par contre, il peut \u00eatre int\u00e9ressant pour les ultras marathoniens et les coureurs d\u2019 ultras trails<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Vous pouvez y participer en individuel ou par \u00e9quipe de 18 coureurs.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    www.marathonmarneetgondoire<\/strong>.fr<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n

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    Marathon du M\u00e9doc,\u00a0 septembre 2022<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
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    Un des plus vieux marathons de France. Ce marathon devient incontournable pour celui qui veut et aime faire la f\u00eate.\u00a0\u00ab\u00a0On ne vient pas au M\u00e9doc pour faire un chrono mais pour faire la f\u00eate\u00a0\u00bb<\/em>\u00a0c\u2019est ce que l\u2019on entend le plus au c\u0153ur du peloton. Ce\u00a0marathon<\/em>\u00a0est aussi consid\u00e9r\u00e9 comme le plus festif du monde avec des travers\u00e9es de ch\u00e2teaux et d\u00e9gustation des vins locaux. C\u2019est aussi le marathon le plus long du monde\u2026.on comprend pourquoi.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    www.marathondumedoc<\/strong>.com<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n

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    YanDefond<\/a><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n