{"id":7932,"date":"2026-02-09T04:58:08","date_gmt":"2026-02-09T03:58:08","guid":{"rendered":"https:\/\/ultratrail-angkor.com\/?page_id=7932"},"modified":"2026-02-11T16:15:34","modified_gmt":"2026-02-11T15:15:34","slug":"caminata-nordica-16-km-sin-cronometraje","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ultratrail-angkor.com\/?page_id=7932&lang=es","title":{"rendered":"Marcha & Senderismo 21,1 km \u2013 sin cronometraje"},"content":{"rendered":"

Marcha & Senderismo 21,1 km \u2013 sin cronometraje<\/strong> <\/span><\/p>\n

Una experiencia suave e inolvidable en el coraz\u00f3n de Angkor<\/span><\/p>\n

Son muchos los que desean descubrir el Ultra-Trail de Angkor sin esp\u00edritu competitivo, a su propio ritmo, sin cronometraje ni presi\u00f3n de tiempo. La Marcha & Senderismo de 21,1 km ha sido dise\u00f1ada especialmente para ustedes: personas mayores, acompa\u00f1antes, caminantes y amantes de la naturaleza y la cultura.
Esta prueba se desarrolla sobre el mismo recorrido que el Naga Trail Angkor, en un ambiente convivencial y sereno.<\/span><\/p>\n

A lo largo de este magn\u00edfico itinerario, disfrutar\u00e1n de un asombro constante: caminos f\u00e1ciles, paso por pueblos tradicionales, arrozales verdes, selva tranquila y descubrimiento de templos majestuosos, en ocasiones abrazados por las impresionantes ra\u00edces de los \u00e1rboles fromager, emblem\u00e1ticos de la regi\u00f3n. Una inmersi\u00f3n \u00fanica en el alma de Angkor, accesible para todos.<\/span><\/p>\n


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Es una disciplina que despeg\u00f3 en Francia en 2009 y la SDPO se complace en ofrecerles este paseo n\u00f3rdico (distancia de 18 km) en el sitio arqueol\u00f3gico de Angkor (dentro del Ultra Trail).<\/strong><\/span><\/p>\n

Desafortunadamente, debido a la falta de un control suficiente y tras numerosas quejas, este evento no ser\u00e1 cronometrado.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, este evento excepcional permitir\u00e1 a los caminantes practicar su deporte favorito en un lugar de suntuosa belleza, fuente de inspiraci\u00f3n y orgullo nacional para el pueblo camboyano.<\/span><\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 de los templos, esta prueba les permitir\u00e1 evolucionar en una naturaleza exuberante y atravesar m\u00faltiples pueblos y campos de arroz. El pueblo camboyano tambi\u00e9n podr\u00e1 acompa\u00f1arte a lo largo de los senderos.<\/span><\/p>\n

El punto de partida ser\u00e1 la parte de arriba de los templos de Angkor, luego se tomar\u00e1n las rutas del sitio arqueol\u00f3gico de Angkor.<\/span><\/p>\n

Con el Ultra-Trail\u00ae, vivir\u00e1n una experiencia y una aventura extraordinaria que guardar\u00e1n en su memoria durante mucho tiempo. La amabilidad de los lugare\u00f1os s\u00f3lo te har\u00e1 amar Camboya.<\/span><\/p>\n

No se pierda este privilegio de pisar un sitio del Patrimonio Mundial de la UNESCO<\/span><\/p>\n

Alma del reino Khmer, los templos de Angkor son una fuente de inspiraci\u00f3n y un orgullo nacional para los camboyanos y su belleza siempre ha fascinado a los viajeros de todo el mundo.<\/span><\/p>\n

1. \u00bfPor qu\u00e9 caminar con la SDPO?<\/strong><\/span><\/p>\n

Caminantes confirmados o no, quieren viajar de manera diferente compartiendo sus d\u00edas entre la caminata y la gira. SDPO ofrece un concepto original que har\u00e1 las delicias de todos aquellos que quieran evitar la incomodidad de un viaje en solitario a tierras lejanas y desconocidas y la rigidez de la gira tradicional organizada.
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\n2) \u00bfCu\u00e1les son las caracter\u00edsticas de nuestra organizaci\u00f3n para los caminantes?<\/strong><\/span><\/p>\n

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Nuestro concepto es parte de un enfoque evolutivo. Inicialmente reservado para los corredores, nuestros programas se han abierto gradualmente a la categor\u00eda de caminantes. Adem\u00e1s, compartir esta experiencia con la SDPO a menudo est\u00e1 lejos de ser algo \u00fanico. Tienes la oportunidad de iniciar tu ruta deportiva inscribi\u00e9ndote en un proceso de crecimiento personal. Algunos experimentan directamente la secci\u00f3n de \u00ab\u00a0carreras\u00a0\u00bb, otros prefieren comenzar cautelosamente a probar sus talentos caminantes y regresar m\u00e1s tarde, mejor preparados, en la categor\u00eda de corredores.<\/span><\/p>\n

3. \u00bfHay alguna preparaci\u00f3n f\u00edsica en particular?<\/strong><\/span><\/p>\n

El concepto general es claro y no es sorprendente: es un viaje cultural y … deportes.<\/span><\/p>\n

No hay un nivel requerido. La diversidad de edad de los competidores registrados (18 a 80) deber\u00eda ser suficiente para tranquilizar las preocupaciones sobre la dificultad del ejercicio. Pero si no se exige ning\u00fan rendimiento, una buena condici\u00f3n f\u00edsica es sin embargo deseable para declinar el curso diversificado.<\/span><\/p>\n

La distancia de 16 km y el esfuerzo requerido se limita en el tiempo de un d\u00eda. A partir de ah\u00ed, l\u00f3gicamente las exigencias de los competidores impondr\u00e1n un entrenamiento regular. Los \u00ab\u00a0no competidores\u00a0\u00bb aseguran sin embargo un m\u00ednimo de preparaci\u00f3n que les permitir\u00e1 aprovechar mejor este acontecimiento excepcional. En efecto, todo planteamiento colectivo requiere un m\u00ednimo de disciplina y rigor en la organizaci\u00f3n general de la jornada. Por \u00faltimo, cabe se\u00f1alar que los caminantes no deben correr durante la competici\u00f3n.<\/span><\/p>\n

4. Si no se requiere ninguna actuaci\u00f3n, y si se admiten todos los perfiles, \u00bfpor qu\u00e9 hablar de competiciones, carreras, podios, acuerdos para todos? Todos estos conceptos no son incompatibles entre s\u00ed.<\/strong><\/span><\/p>\n

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La diversidad de los caminantes de perfil antes mencionados debe permitir a cada uno satisfacer sus aspiraciones de partida. Aquellos que se inspiran en un ritmo maratoniano, apoyados en su forma f\u00edsica, y desean probar su nivel l\u00f3gicamente viven este ejercicio de forma competitiva con la esperanza de reconocimiento y un podio. Tal vez alg\u00fan d\u00eda compartan otra aventura con los corredores de la SDPO en la categor\u00eda… Otros prefieren apegarse al descubrimiento de la \u00ab\u00a0Madre Naturaleza\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n

Cualquiera que sea la motivaci\u00f3n: ganar o simplemente disfrutar de la pugnacidad o la ligereza, cada persona tiene que vivir su aventura, pero todas se integran en una carrera con sus reglas: reglamento, clasificaci\u00f3n y premios.<\/span><\/p>\n

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