Caminata nórdica – 18 km – sin cronometraje
Este ANGKOR ULTRA TRAIL también está abierto a la caminata nórdica. Este ejercicio es un deporte al aire libre que consiste en caminar aceleradamente con bastones específicos, normalmente hechos de material compuesto.
Es una disciplina que despegó en Francia en 2009 y la SDPO se complace en ofrecerles este paseo nórdico (distancia de 18 km) en el sitio arqueológico de Angkor (dentro del Ultra Trail).
Desafortunadamente, debido a la falta de un control suficiente y tras numerosas quejas, este evento no será cronometrado.
Sin embargo, este evento excepcional permitirá a los caminantes practicar su deporte favorito en un lugar de suntuosa belleza, fuente de inspiración y orgullo nacional para el pueblo camboyano.
Más allá de los templos, esta prueba les permitirá evolucionar en una naturaleza exuberante y atravesar múltiples pueblos y campos de arroz. El pueblo camboyano también podrá acompañarte a lo largo de los senderos.
El punto de partida será la parte de arriba de los templos de Angkor, luego se tomarán las rutas del sitio arqueológico de Angkor.
Con el Ultra-Trail®, vivirán una experiencia y una aventura extraordinaria que guardarán en su memoria durante mucho tiempo. La amabilidad de los lugareños sólo te hará amar Camboya.
No se pierda este privilegio de pisar un sitio del Patrimonio Mundial de la UNESCO
Alma del reino Khmer, los templos de Angkor son una fuente de inspiración y un orgullo nacional para los camboyanos y su belleza siempre ha fascinado a los viajeros de todo el mundo.
1. ¿Por qué caminar con la SDPO?
Caminantes confirmados o no, quieren viajar de manera diferente compartiendo sus días entre la caminata y la gira. SDPO ofrece un concepto original que hará las delicias de todos aquellos que quieran evitar la incomodidad de un viaje en solitario a tierras lejanas y desconocidas y la rigidez de la gira tradicional organizada.
2) ¿Cuáles son las características de nuestra organización para los caminantes?
Nuestro concepto es parte de un enfoque evolutivo. Inicialmente reservado para los corredores, nuestros programas se han abierto gradualmente a la categoría de caminantes. Además, compartir esta experiencia con la SDPO a menudo está lejos de ser algo único. Tienes la oportunidad de iniciar tu ruta deportiva inscribiéndote en un proceso de crecimiento personal. Algunos experimentan directamente la sección de «carreras», otros prefieren comenzar cautelosamente a probar sus talentos caminantes y regresar más tarde, mejor preparados, en la categoría de corredores.
3. ¿Hay alguna preparación física en particular?
El concepto general es claro y no es sorprendente: es un viaje cultural y … deportes.
No hay un nivel requerido. La diversidad de edad de los competidores registrados (18 a 80) debería ser suficiente para tranquilizar las preocupaciones sobre la dificultad del ejercicio. Pero si no se exige ningún rendimiento, una buena condición física es sin embargo deseable para declinar el curso diversificado.
La distancia de 16 km y el esfuerzo requerido se limita en el tiempo de un día. A partir de ahí, lógicamente las exigencias de los competidores impondrán un entrenamiento regular. Los «no competidores» aseguran sin embargo un mínimo de preparación que les permitirá aprovechar mejor este acontecimiento excepcional. En efecto, todo planteamiento colectivo requiere un mínimo de disciplina y rigor en la organización general de la jornada. Por último, cabe señalar que los caminantes no deben correr durante la competición.
4. Si no se requiere ninguna actuación, y si se admiten todos los perfiles, ¿por qué hablar de competiciones, carreras, podios, acuerdos para todos? Todos estos conceptos no son incompatibles entre sí.
La diversidad de los caminantes de perfil antes mencionados debe permitir a cada uno satisfacer sus aspiraciones de partida. Aquellos que se inspiran en un ritmo maratoniano, apoyados en su forma física, y desean probar su nivel lógicamente viven este ejercicio de forma competitiva con la esperanza de reconocimiento y un podio. Tal vez algún día compartan otra aventura con los corredores de la SDPO en la categoría… Otros prefieren apegarse al descubrimiento de la «Madre Naturaleza».
Cualquiera que sea la motivación: ganar o simplemente disfrutar de la pugnacidad o la ligereza, cada persona tiene que vivir su aventura, pero todas se integran en una carrera con sus reglas: reglamento, clasificación y premios.
5. ¿Hay algún equipo especial?
En cuanto a la carrera, un mes antes de la carrera, la SDPO le enviará un documento completo que muestra la carrera cultural y deportiva. También verán una lista detallada adjunta de material de contenido obligatorio, y el Camel-back, les recordamos que deben usar una gorra durante la carrera.
Para la Marcha Nórdica, es naturalmente necesario tener un buen par de bastones de carrera.
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